Além de serem uma ótima fonte de energia, são ricos em fibras e minerais essenciais, vitamina A e vitaminas do complexo B e C. Além disso, esses alimentos têm nutrientes que ajudar a prevenir doenças ...

A presença de nicotina em alguns alimentos não é motivo para preocupação. A quantidade é ínfima e não causa os mesmos danos à saúde que a nicotina do cigarro.