Ayudan a mejorar la postura y reducir el riesgo de lesiones.Fortalecen el core y estabilizan la columna vertebral.

¿Te duele la espalda? ¡No estás solo! El dolor de espalda es una de las molestias más comunes que experimentamos, ya sea por ...

Popularmente conocemos como lumbago al dolor de espalda que surge en la zona lumbar (lumbalgia) o parte baja/inferior, un ...

Descubre cómo el arco lumbar mejora el press de banca y aumenta tu rendimiento muscular. ¡Aprende la técnica correcta y ...

La postura en silla que se realiza en yoga y que sirve para aliviar los dolores de la regla y de espalda, y ayuda a disminuir ...

Conocido también como lumbago, este problema lo padecen 600 millones de personas en el mundo y es la principal causa de ...

Probamos cuatro modelos para prevenir una mala postura y evitar dolores en la espalda y las lumbares al estar sentado o de ...

¿Sabías que alrededor de un 80% de la población va a tener dolor de espalda en algún momento de su vida? Es una de las ...

Analizo y comparo cuatro modelos que utilizan masaje Shiatsu con vibración para relajar la espalda después de un día duro de trabajo ...

Lakeland.- El jardinero de los Tigres, Wenceel Pérez, ha estado lidiando con rigidez en la espalda durante toda la primavera.

Un varón de 30 años ha resultado herido tras caerse del tractor y golpearse en la zona lumbar en una zona de difícil acceso, con ligera pendiente y terreno embarrado, a unos cien metros de la ...

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