Körper straffen, Muskeln aufbauen und die gesamte Rumpfmuskulatur stärken – und das alles mit nur einer Übung? Klingt fast zu ...

Bewegung im Alltag leicht gemacht! Dieses Teil von Tchibo ist die perfekte Lösung, um auch beim Arbeiten oder Fernsehen aktiv ...

Vor allem im Alter wird das Training des Gleichgewichtssinns immer wichtiger, da es Stürzen und Verletzungen vorbeugen kann.

Deine Tomaten wollen nicht wachsen? Vielleicht sind die falschen Beetnachbarn schuld. Denn diese Gemüsesorten solltest du ...

Fast jedes Waschbecken hat oben mittig ein Loch als Überlauf. Aber wusstet ihr auch, dass das Loch noch eine weitere clevere ...

Fast jede Jeans hat sie, doch nur wenige wissen, welche Funktion die kleinen, kupferfarbenen Nieten haben. Hier erfährst du ...

Der neue Liebesroman von US-Bestseller-Autorin Emily Henry darf auf keinen Fall auf deiner Summer-Reading-List fehlen! Erst ...

Wetten, dass du mindestens eines der folgenden vier Dinge viel zu selten wäschst? Lies hier, was dringend in der Maschine ...

Du möchtest dich ohne große Anstrengung mehr bewegen? Mit dem Walking-Pad von Tchibo ist das ganz einfach möglich.

Bizeps-Curls: Nimm in jede Hand eine Hantel oder eine gefüllte 1,5-Liter-Wasserflasche. Die Handflächen zeigen nach oben, die Arme liegen eng am Körper an. Hebe die Hanteln langsam an und schiebe sie ...

Du suchst nach spannender Lektüre, die dich so fesselt, dass du das Buch nicht mehr aus der Hand legen kannst? Diese fünf ...