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Choro frequente e desempenho escolar estão entre os sinais de que a criança pode estar lidando com este tipo de situação ...
Mulheres de 50 e 60+ estão aderindo à modalidade e se redescobrindo com mais força, autoestima e conexão com o próprio corpo.
Já o Pilates tem uma alternativa perfeita para quem busca tonificar o abdômen de forma segura e eficiente nessa fase da vida. Descubra qual é esse exercício ideal para fortalecer o centro do corpo sem ...
Descubra como fortalecer a produção de colágeno e conquistar uma pele mais firme antes de optar por procedimentos faciais.
Um relatório global elaborado pela Gallup em 2025, que entrevistou uma média de mil trabalhadores em cada um dos 160 países ...
Adicione o detergente, o vinagre, o bicarbonato de sódio e a água em um recipiente. Mexa até que tudo esteja integrado e a ...
Há pessoas que, por mais ocupadas que sejam, conseguem manter a casa sempre impecável graças a uma forma de ver o mundo. Na ...
A psicóloga Ramani Durvasula, especialista em narcisismo, reforça que tentar explicar ou defender seu ponto de vista durante ...
Poucas pessoas sabem, mas colocar essa erva na bancada ajuda a melhorar o humor e até a concentração
A hortelã tem um cheiro naturalmente revigorante e mentolado. Esse aroma ativa receptores no nariz que estimulam áreas do cérebro associadas ao estado de alerta, foco e até à memória. Por isso, só de ...
“O cominho é tradicionalmente usado há milhares de anos na culinária e na medicina ayurvédica por suas propriedades ...
Se você tem sementes de chia, você tem um tesouro: 5 maneiras de usá-las em casa e não jogá-las fora
As sementes de chia vêm de uma planta antiga que é consumida há milhares de anos. Então, se você tem sementes de chia em casa ...
Calor excessivo também estimula a produção de melanina e pode piorar o melasma. Veja como proteger a pele no dia a dia.
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