A fase terceira idade é repleta de bem-estar e, para isso, é essencial que sejam adotados hábitos e cuidados que promovam a ...

A artrose, ou osteoartrite, é uma condição degenerativa que ocorre quando a cartilagem que reveste as articulações se desgastam ...

O exercício físico é recomendado em todas as fases da vida, desde crianças até idosos. E com a gestante não é diferente ...

A segunda edição do Campeonato Brasileiro de Corrida em Trilha e Montanha será realizada no Parque Nacional de Itatiaia.

A corrida é, sem dúvida, uma das melhores práticas esportivas para quem busca melhorar o condicionamento cardiovascular ...

A tcheca cravou esse tempo impressionante há mais de 40 anos. Desde então, ninguém sequer chegou perto de ameaçar. É, de longe, o recorde mais antigo do atletismo mundial. Marita fez história em uma ...

O cansaço se tornou um dos grandes desafios da vida moderna. Rotinas intensas, noites mal dormidas e o peso do estresse ...

O sobrepeso e a obesidade são desafios cada vez mais presentes na sociedade atual, impactando diretamente a saúde ...

No domingo, dia 13, ocorre o Itaú BBA IRONMAN 70.3 Brasília, prova válida pelo circuito mundial e que reunirá 1600 atletas amadores e profissionais de 17 países.

Um instrumento terapêutico é qualquer técnica que promova mudanças positivas na vida das pessoas, sejam elas emocionais ou comportamentais.

Vocês me acompanharam ao longo da jornada. Puderam entender sobre os principais desafios e metas batidas durante as 16 ...

Cada geração tem sua própria maneira de se conectar com o esporte e os eventos esportivos. Enquanto alguns buscam performance ...