Honig ist nicht nur eine gesündere Alternative zu Zucker im Tee und in Gebäck, sondern auch ein guter Snack vor dem Sport.

Wer seinen Körper fit halten will, braucht dafür keine anstrengenden Workouts jeden Tag. Schon drei kleine Übungen reichen, ...

Einfach eine Pille schlucken, und die Pfunde verschwinden wie von selbst? „Das gibt es ohne eigenes Zutun nicht und wird es auch in absehbarer Zeit nicht geben“, sagt Diätexperte Prof. Dr. Michael ...

Sätze wie „jetzt ein kühles Bier“, „habe ich da Aperol Spritz gehört?“ oder „mein Tag war zu stressig, ich brauche jetzt erstmal ein Glas Wein“ kennen sicherlich viele. Alkohol gilt für Teile der ...

Die Luxusschokolade aus Dubai verspricht Luxus, aber ist der Preis von 20 Euro pro 100 Gramm gerechtfertigt? Wir schauen hinter den Hype. Die edle Dubai-Schokolade verspricht Luxus und Exklusivität.

Möchtest du morgens Kalorien sparen und lässt deswegen das Frühstück ausfallen? Das solltest du auf keinen Fall tun, wenn du nachhaltig abnehmen möchtest. Setze stattdessen auf drei Zutaten am Morgen, ...

5 Kilo Fett weg und stahlharte Muskeln: Kettlebell-Training gehört inzwischen zum Einmaleins der Fitnessstudios. Auch zu Hause zeigt die kleine Kugel große Wirkung. Warum das Kugelhantel-Workout so ...

Teppiche machen Wohn- und Schlafzimmer gemütlich. Räume, die vorher kühl wirkten, werden wohnlicher. Viele Menschen wollen nicht auf Teppiche verzichten und leisten sich wertvolle Stücke, die sie dann ...

Für den neutralen Griff brauchst du eine Klimmzugstange mit spezieller Griffvorrichtung. Du greifst nämlich so, dass die Handflächen zueinander und deine Daumen zu dir zeigen. Wie beim Untergriff ...

Haferkleie enthält 50 Prozent mehr Ballaststoffe und 25 Prozent mehr Proteine als Haferflocken. Einen hohen Ballaststoffgehalt haben sie aber beide. In 100 Gramm Haferkleie sind 15 Gramm Ballaststoffe ...

Zwillinge gelten als extrovertiert. Sie sind gern auf Partys und können gut smalltalken. Aber wenn sie ein ernsthaftes Gespräch führen müssen, ist das für sie schwierig. Denn Zwillinge zeigen nicht ...