كنتالوب: تراوح الكيلو ما بين 20 إلى 35 جنيهًا. تفاح مستورد: تراوح سعر الكيلو ما بين 60 إلى 100 جنيه. تفاح جولدن: تراوح بين 60 إلى 70 جنيهًا للكيلو.

من أبرز مشكلات العصائر محتواها من السكر. حتى لو لم تُضف سكرًا بشكل مباشر، فإن الفواكه غنية بسكر الفركتوز بشكل طبيعي، وعند مزجها، تتكسر أليافها.

وفي الوقت الحاضر يمكن التحكم بسكر الدم بالعقاقير المناسبة وبتغيير نمط الحياة كالأكل المناسب والمحافظة على وزن صحي والقيام بالكثير من ...