El colágeno es una proteína esencial que actúa como el “pegamento” estructural del cuerpo, brindando firmeza y elasticidad a la piel, fortaleciendo articulaciones, tendones y ligamentos, y ...

En una realidad en donde existen distintas alternativas para adelgazar existe un aliado natural con respaldo nutricional y con eficacia: el batido de linaza, que representa un elixir casero con ...

El licuado de mamey con chocolate ofrece una combinación dulce y cremosa, ideal como bebida energética o postre saludable. - (Imagen Ilustrativa Infobae) El mamey es una fruta tropical que ...

El banano, la piña y la fresa son algunas de las frutas presentes en más combinaciones para batidos. - Es mejor comer fruta entera, pero los batidos verdes con espinaca y pepino son grandes opciones ...

Uno de estos es el calcio, el cual es fundamental para la construcción y mantenimiento de los huesos. Una deficiencia de este mineral puede provocar problemas óseos y musculares. Con el fin de ...

Hay que tomarse el batido de proteína justo después de entrenar? Durante años, la idea de tomar un batido de proteínas justo después del entrenamiento se ha convertido en una especie de dogma ...

Aunque se puede consumir en suplementos, también es posible estimular su producción de forma natural. ¿Cómo? Con un batido casero, fácil y delicioso, que combina dos ingredientes clave ...

El batido de soya es una opción nutritiva y refrescante, ideal para empezar el día con energía o como un snack saludable. Preparado a base de leche de soya y combinado con frutas, miel o avena ...

Patrick Schwarzenegger es uno de los actores que forma parte de la tercera temporada de ‘The White Lotus’. La serie de HBO, que en España se puede ver a través de Max, fichó al hijo de ...

Existen diferentes recetas caseras que se pueden preparar para asegurarse de consumir las cantidades recomendadas de minerales y vitaminas que necesita su cuerpo. Uno de estos es el calcio ...

Hoy en día, han ganado cierta popularidad los batidos de proteínas, ya que no solo expertos en salud los recomiendan, también lo hacen los coaches o entrenadores deportivos. Las proteínas son ...