Muchas frutas pueden ofrecer beneficios específicos si se combinan con una alimentación adecuada, en este caso, la guanábana (Annona muricata L) destaca por su sabor dulce y su textura cremosa ...

México es un país rico en biodiversidad, especialmente en frutas con propiedades nutritivas que han sido aprovechadas desde tiempos ancestrales. Entre ellas, hay una que sobresale no solo por su ...

Esta fruta tiene múltiples beneficios para la salud. Foto:iStock (No deje de leer: La fruta rica en antioxidantes debe incluir en su dieta, según Harvard). Una de las fuentes tradicionales de ...

también conocida como fruta del dragón, es una muy buena elección. Según Harvard Health Publishing, es rica en antioxidantes y debe formar parte de su dieta por sus propiedades protectoras ...

Una fruta relativamente nueva en el mercado estadounidense está ganando popularidad no solo por su sabor dulce sino porque tiene una vida útil más larga y además entra en la lista de alimentos ...

Un superfruto con nombre propio En la selva de Madre de Dios, esta fruta de pulpa blanca y aroma cítrico es empleada en recetas, rituales y ungüentos por su valor ancestral y versatilidad.

Hay una fruta que se destaca por su alto contenido de fibra, lo que la convierte en una excelente opción para mejorar la digestión y mantener una dieta equilibrada. Esta pequeña fruta es ...

El arándano es apreciado como una de las frutas más recomendadas por especialistas en nutrición y salud pública por su alto contenido en antioxidantes, vitaminas y compuestos bioactivos.

Cuando penamos en frutas tropicales, lo más habitual es hacerlo en deliciosas opciones como el aguacate, la papaya, el plátano, el mango, la piña e incluso el coco. Sin embargo hay vida más ...

El albaricoque (damasco) es una fruta altamente nutritiva que aporta beneficios a la salud gracias a su contenido de beta-carotenos, los cuales el cuerpo convierte en vitamina A. Este nutriente es ...

Por primera vez, un equipo de biólogos logró documentar a unos chimpancés disfrutando en grupo mientras ingieren frutas fermentadas en su entorno natural. El peculiar suceso fue registrado en ...

Ingerir frutas, verduras y alimentos que contengan calcio es muy importante, pero también en la dieta puede incluirse una fruta deshidratada que le aporta muchos beneficios a la estructura ósea.