Las frutas son el alimento comestible más validado en todo el mundo por su frescura, su sabor, sus propiedades nutricionales y su amplia variedad. Una de las más populares es la manzana que ...

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En este contexto, las principales fuentes alimentarias de fibra son los granos y harinas integrales, seguidos de las verduras y hortalizas, las frutas y las legumbres. Si los incorporamos a ...

Beneficios más allá de la proteína Esta fruta es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, lo que le confiere una serie de propiedades beneficiosas: Saciedad y control del peso: gracias a ...

El consumo de frutas es fundamental para una alimentación equilibrada y una buena salud. Aportan vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades y mejorar el ...

El departamento del Huila, reconocido como el mayor productor de café en Colombia, se prepara para brillar en la Feria Mundial del Café, evento organizado por la Asociación de Cafés Especiales, en el ...

Sin embargo, algunas frutas contienen una cantidad significativa de este macronutriente, y entre ellas destaca el maracuyá. Con 5 gramos de proteína por porción, esta fruta tropical se acerca ...

“Cumpliendo mi promesa, hoy vengo a entregar este puente, una obra de gran impacto que beneficiará a más de 20.000 habitantes de los municipios de San Juan Nepomuceno y El Guamo, demostrando ...

Las frutas son fundamentales en una dieta equilibrada, ya que proporcionan una variedad de nutrientes como vitaminas, minerales, grasas saludables, proteínas, fibra y antioxidantes. En este ...