Cách thực hiện: ngồi thả lỏng, 2 chân song song mặt đất, sau đó tiến hành: Hít vào bằng mũi, thở ra bằng miệng (chúm môi). Lưu ý: thời gian hít vào bằng nửa thời gian thở ra. Thực hiện tập bài tập ...

Dù còn nhiều tranh cãi về thực lực diễn xuất, Nhã Phương vẫn luôn góp mặt trong các dự án hot hit. Đa phần các tác phẩm mà cô tham gia đều được bàn tán rôm rả, thu hút truyền thông lẫn khán giả.

Ông Hoàng Văn Tiện, sinh năm 1947, ở bản Thạy Lốm 6/1, xã Chiềng Ban, huyện Mai Sơn, tỉnh Sơn La có 11 năm trong quân ngũ, ...

Chỉ còn gần hai tháng nữa tựa game này sẽ tới tay người chơi. Rematch, tựa game bóng đá từ nhà phát triển Sifu – Sloclap, có vẻ đang tiến rất gần tới thành công lớn. Đang trong giai đoạn open beta ...

Dù còn nhiều tranh cãi về thực lực diễn xuất, Nhã Phương vẫn luôn góp mặt trong các dự án hot hit. Đa phần các tác phẩm mà cô tham gia đều được bàn tán rôm rả, thu hút truyền thông lẫn khán giả.

Hít phải mạt bụi trong nhà ... Thêm một lát chanh để tăng thêm lợi ích làm sạch phổi. Hạn chế nước đá lạnh, nhất là vào ban tối vì nó có thể làm cứng đường thở, gây kích ứng phổi.

Khói thuốc lá có nhiều chất độc hóa học có hại với sức khỏe con người. Khi khói thuốc được hít qua phổi ngấm vào máu, tích lũy lâu ngày trở thành điều kiện và nguyên nhân gây nên các bệnh tim ...