Existen alimentos que ofrecen increíbles beneficios para la salud y, sin embargo, son poco valorados. Uno de estos es un ...

El ñame, como bien todos sabemos, es un tubérculo que se ha empleado durante décadas en medicina. Es más, hoy en día, se ...

Los compuestos antioxidantes no solo le otorgan su color característico, sino que también ayudan a contrarrestar el estrés ...

La alimentación es mucho más que una rutina diaria; es una de las formas más efectivas de cuidar nuestra salud. Entre los ...

Un reciente estudio publicado en Pharmaceuticals sugiere que los polisacáridos extraídos de una variedad de papa podrían curar las úlceras estomacales con mayor eficacia que los medicamentos tradicion ...

Estudios reproducidos por el portal citado demostraron que este tubérculo mejora la sensibilidad a la insulina y estimula su ...

Este alimento energético no solo mejora el tránsito intestinal y previene enfermedades cardiovasculares, sino que también ...

Se trata de un tubérculo poco conocido que aporta energía, previene enfermedades cardiovasculares y favorece el tránsito ...

El boniato morado tiene un índice glucémico bajo y es rico en fibra, lo que ayuda a estabilizar el azúcar en sangre. Y como ...

La batata morada, un tubérculo destacado por su alto contenido de antioxidantes, puede ayudar a estabilizar los niveles de ...

Este alimento, poco conocido fuera de las regiones altoandinas, no solo es una fuente rica en nutrientes, sino que también ...

Este alimento se destaca por su perfil energético y su alto contenido en vitaminas esenciales, convirtiéndose en una opción ...