¿Quieres comenzar a cuidarte y no sabes cómo? Hoy queremos hablarte de un alimento que aunque es muy conocido en México es infravalorado respecto a lo mucho que puede ayudar a cuidar nuestra salud, pu ...

Los productores de papa en el sur de Nariño dieron a conocer las acciones que se llevan a cabo con el propósito de fortalecer ...

Al igual que el plátano y el aguacate, este alimento es rico en potasio, un mineral esencial que cuida nuestro corazón, los ...

Pocholo Martínez-Bordiú no necesita presentación. El exconcursante de Masterchef Celebrity 9 siempre será recordado por ser ...

1 Adiós a un Papa inagotable y revolucionario 2 Cuatro fallecidos por ahogamiento en Canarias en la Semana Santa más trágica ...

De acuerdo con Healthline, aumentar la ingesta de potasio y reducir la sal es una manera que contribuye bajar la presión ...

Uno de ellos es el camote, también conocido como batata o papa dulce, el cual es un tubérculo comestible que proviene de la ...

Uno de los alimentos que podría ayudar a bajar la presión arterial y a conciliar el sueño, para quienes tienes problemas de somnolencia, es la papa dulce, también conocida como batata o camote, un ...

Además de ser fuente de potasio, el boniato contiene nutrientes que favorecen el descanso y ayudan a regular la presión arterial. Cómo incorporarla a la dieta.

Este nutriente ayuda a contrarrestar los efectos del sodio y facilita la relajación de los vasos sanguíneos, promoviendo así ...

¿Creías que solo el plátano era rico en potasio? Existe otro alimento natural, sabroso y sorprendentemente efectivo para ...

Una ración de este tubérculo cubre el 39% de las ingestas recomendadas de vitamina E, según la Fundación Española de la ...