Các chuyên gia chỉ ra rằng việc thải độc cơ thể bằng nước ép, loại hoàn toàn đường hoặc tinh bột, bỏ bữa sáng... là những ...

Đôi khi, những thói quen đơn giản nhất có thể tạo nên sự khác biệt lớn nhất trong mức độ tự tin và hạnh phúc của bạn.

Tập luyện rất cần sau tuổi 50 để hỗ trợ sức khỏe xương và cơ. Toàn bộ cơ thể cần được thử thách thường xuyên và đúng cách. Để ...

Có câu nói trong di truyền học: “Gen nạp sẵn đạn, môi trường bóp cò”. Ý là gen của chúng ta có thể là yếu tố bẩm sinh, nhưng ...

Để ngừa táo bón, nên kết hợp uống đủ nước, tập thể dục đều đặn, không trì hoãn vệ sinh, ngủ đủ giấc, ăn uống chậm rãi và ...

Giảm cân không chỉ phụ thuộc vào chế độ ăn uống và tập luyện mà còn liên quan đến một số thói quen hằng ngày, đặc biệt là sau ...

SKĐS -Trong thời đại công nghệ số, việc sử dụng các thiết bị điện tử, tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian ...

SKĐS - Một số thói quen hàng ngày tưởng chừng đơn giản nhưng lại làm ảnh hưởng tới sức khỏe mà nhiều người không hề hay biết.

(Dân trí) - Bằng cách rèn luyện và duy trì 3 thói quen đơn giản này, bạn có thể tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc ...

Chế độ ăn uống giàu dầu mỡ và thực phẩm chế biến sẵn có thể dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ. Chế độ ăn uống nhiều dầu mỡ và ...

Theo MC Thanh Thanh Huyền, giới trẻ không nên tiếp tục giữ thói quen ngủ bù, chi tiêu bất hợp lý hoặc so sánh bản thân với ...

Sức đề kháng là khả năng phòng vệ của cơ thể, hàng rào chắn chống lại sự xâm nhập của các yếu tố ngoại lai gây bệnh như: ...