El dolor lumbar es uno de los más comunes en la población española. Te contamos cuáles son los ejercicios fundamentales para ...

Según Giménez, las lesiones más comunes en los estantes y costaleros son consecuencia directa del peso sostenido durante ...

Ante cualquier síntoma que limite la movilidad o cause un dolor incapacitante, se recomienda detenerse y buscar valoración ...

Cuando se trata de trabajar desde casa, uno de los aspectos fundamentales es disponer de un entorno adecuado, y en ese ...

Aprovecha esta promoción exclusiva en Costco: la silla de malla True Innovations con brazos abatibles ahora con rebaja por ...

Es una asana muy fácil de hacer, que seguramente ya hayas probado en algún momento. Su poder para relajar el estómago y otros ...

El ritmo sedentario que va ganando terreno en las sociedades occidentales deja una huella clara sobre nuestro bienestar ...

Hay ejercicios que parecen inofensivos, incluso saludables, y lo son… hasta que dejan de serlo. Muchos adultos mayores, al ...

por esto "la zona lumbar, el cuello, los hombros y las rodillas son las áreas que más sufren", han informado desde el hospital en una nota de prensa. Las dolencias más comunes son las ...

«La zona lumbar, el cuello, los hombros y las rodillas ... Durante la procesión, se debe mantener una postura adecuada: la espalda debe permanecer recta, con la cabeza alineada con la columna ...

Con el paso del tiempo y la llegada de la menopausia se produce una pérdida de masa muscular y en ocasiones, un aumento de ...