El durazno, conocido científicamente como Prunus persica, es una fruta que destaca por su sabor dulce, jugoso y también por sus beneficios nutricionales. Entre sus múltiples propiedades ...

En este contexto, las principales fuentes alimentarias de fibra son los granos y harinas integrales, seguidos de las verduras y hortalizas, las frutas y las legumbres. Si los incorporamos a ...

Beneficios más allá de la proteína Esta fruta es rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, lo que le confiere una serie de propiedades beneficiosas: Saciedad y control del peso: gracias a ...

Este martes de frescura en Walmart, aprovecha la quincena y completa tu despensa con las increíbles ofertas de hoy en frutas, verduras y carnes de res, cerdo, pollo, pescado y mariscos. Este 18 de ...

Sin embargo, algunas frutas contienen una cantidad significativa de este macronutriente, y entre ellas destaca el maracuyá. Con 5 gramos de proteína por porción, esta fruta tropical se acerca ...

Las frutas son fundamentales en una dieta equilibrada, ya que proporcionan una variedad de nutrientes como vitaminas, minerales, grasas saludables, proteínas, fibra y antioxidantes. En este ...

Forest lines the Combu creek, on Combu Island on the banks of the Guama River, near the city of Belem, Para state, Brazil, Aug. 6, 2023. Eraldo Peres/AP The Avenida Liberdade highway incorporates ...

Científicos de universidades de Estados Unidos realizaron una investigación en roedores que reveló que el consumo de alimentos altos en grasas saturadas puede dañar la memoria en solo tres días.

Desde incorporarlas en licuados y postres hasta comerlas solas, las frutas siempre son una excelente opción para complementar tu dieta. Por su parte, las verduras son un elemento esencial para ...