Existen alimentos que ofrecen increíbles beneficios para la salud y, sin embargo, son poco valorados. Uno de estos es un ...

¿Creías que solo el plátano era rico en potasio? Existe otro alimento natural, sabroso y sorprendentemente efectivo para ...

Todo sobre este tubérculo: cultivo, propiedades, beneficios para la salud, usos en la cocina y recetas dulces y saladas para ...

El ñame, como bien todos sabemos, es un tubérculo que se ha empleado durante décadas en medicina. Es más, hoy en día, se ...

Para quienes quieren desinflamar el cuerpo, controlar la diabetes o mimar su intestino este alimento barato y medicinal es ...

El boniato morado tiene un índice glucémico bajo y es rico en fibra, lo que ayuda a estabilizar el azúcar en sangre. Y como ...

Este alimento se destaca por su perfil energético y su alto contenido en vitaminas esenciales, convirtiéndose en una opción ...

Su consumo de este tubérculo contribuye a aumentar las defensas del organismo, protegiéndolo así frente a los ataques ...

Es un tubérculo poco conocido que favorece el tránsito intestinal, aporta energía y previene enfermedades cardiovasculares.

Los productores de papa en el sur de Nariño dieron a conocer las acciones que se llevan a cabo con el propósito de fortalecer ...

De acuerdo con Healthline, aumentar la ingesta de potasio y reducir la sal es una manera que contribuye bajar la presión ...