Todo sobre este tubérculo: cultivo, propiedades, beneficios para la salud, usos en la cocina y recetas dulces y saladas para ...

Estudios reproducidos por el portal citado demostraron que este tubérculo mejora la sensibilidad a la insulina y estimula su ...

Existen alimentos que ofrecen increíbles beneficios para la salud y, sin embargo, son poco valorados. Uno de estos es un ...

El ñame, como bien todos sabemos, es un tubérculo que se ha empleado durante décadas en medicina. Es más, hoy en día, se ...

Este alimento se destaca por su perfil energético y su alto contenido en vitaminas esenciales, convirtiéndose en una opción ...

Es un tubérculo poco conocido que favorece el tránsito intestinal, aporta energía y previene enfermedades cardiovasculares.

La batata morada, un tubérculo destacado por su alto contenido de antioxidantes, puede ayudar a estabilizar los niveles de ...

“Se recomienda comerlo como verdura”, menciona la UNAM. Este alimento posee un índice glucémico bajo y es rico en fibra, lo que ralentiza la absorción de glucosa en los intestinos y evita ...

Entre los alimentos que pueden ser útiles, se encuentra un tubérculo que suele relacionarse con el aumento de peso, pero que en realidad puede ser un aliado en la prevención de picos de azúcar, según ...

el cual es un tubérculo comestible que proviene de la planta Ipomoea batatas, perteneciente a la familia de las convolvuláceas. Es originario de América Central y del Sur, pero actualmente se ...

Su alto contenido en potasio, fibra y antioxidantes lo convierte en un aliado natural para reducir la presión arterial y ...