El uruguayo se recupera de la lesión lumbar que lo marginó del debut en la Libertadores. Con Boca obligado a ganar, Edi quiere estar presente el martes en La Bombonera.

Una profesora de pilates nos ha diseña una pequeña rutina de ejercicios y estiramientos para hacer en casa que te ayudará a ...

Pasar largas horas sentado puede convertirse en una tortura para la espalda, las caderas y el coxis. Ya sea por trabajar en ...

El centro de salud público también explicó que uno de los principales factores del dolor de espalda es el sedentarismo, ...

Fortalecer la zona lumbar y los glúteos es clave para mejorar la postura, reducir el riesgo de lesiones y aumentar el rendimiento físico. Estos músculos estabilizan la columna vertebral y contribuyen ...

Cuando comienzan esos dolorcillos, las molestias o los latigazos, son señales que te dicen que algo está pasando, es tu ...

La fijación de Álvaro Puche con el entrenamiento de fuerza le ha llevado no sólo a levantar a sus seres más queridos del sofá, sino también a divulgar sobre ello, ahora, con nuevo libro: Entrenamiento ...

El hecho ocurrió en la Plaza Alberdi. El damnificado de 40 años, fue ayudado por personal de Defensa Civil, la Policía de ...

Esta rutina no requiere mucho tiempo y ofrece una solución accesible para aquellos que desean reducir el dolor de espalda.

El sexo está para disfrutarse, explorar y conocernos a nosotros mismos. Y al hablar de una de las poses sexuales más ...

Alivia el dolor de ciática y lumbares con este ejercicio sencillo que puedes realizar cada día para atacar a la causa directa ...

Si buscáis una silla perfecta para jugar pasar horas y horas delante del PC la silla de Razer es una de las mejores alternativas que vais a encontrar para tener buena postura y cuidar la espalda.