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¿La ciática te complica el día a día? El yoga puede ser tu gran aliado. A los 50, unos ejercicios suaves y bien enfocados ...
Si lo has visto en el gimnasio, pero no sabes cómo se utiliza o en qué te beneficia, aquí te explicamos todo sobre la rueda abdominal, la herramienta fitness que retará tu core.
La Razer Iskur V2 X se autodefine como la versión más accesible de la línea Iskur, manteniendo las señas de identidad que la ...
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Sí, has leído bien, el ejercicio se llama gateo del oso, aunque también se le conoce como bear crawl . Parece realmente ...
Con el paso del tiempo y la llegada de la menopausia se produce una pérdida de masa muscular y en ocasiones, un aumento de ...
A pesar de sonar aparatosa, la hernia discal consigue mejorar en la mayoría de los casos aplicando tan solo medidas ...
Elsa Pataky es todo un referente como mujer deportista. Es muy activa y hemos podido verla haciendo diferentes disciplinas, ...
Un ejercicio simple, funcional y sin máquinas que mejora la fuerza, el equilibrio y la postura; ideal para sumar a tu rutina ... tríceps), el core (abdominales y zona lumbar) y el tren inferior ...