雖然我們都知道運動的重要性，尤其是中年之友，長期不運動就會衍生很多慢性疾病，但我們亦要知道，當運動過度、已超出自己身體能夠負荷的量度之時，反而會嚴重傷害身體，而那種後遺症，可能是難以逆轉的。所以，運動的藝術是：too little 和 too ...

1997年3月17日，星期一，也就是距香港交接還有3個多月時間，飽受政爭摧殘的英國首相馬卓安終於公布，在5月1日舉行大選。此時，執政保守黨的民調支持率大幅落後在野工黨25個百分點，可謂回天乏術。

美元曾經是動盪時期的避險天堂，這次卻成為市場震盪的重災區；美債被稱為零風險資產，這次卻遭到本世紀以來最兇猛的拋售，風險驟升。美元乃是世界金融市場主導性貨幣，美元交易佔全球外匯交易近88%。美國國債市場總值27萬億美元，被認為是所有風險資產的定價之錨。

深圳航空機艙爆發肢體衝突！兩名女乘客因「體味與香水」問題在機艙內大打出手，空姐勸阻時竟遭狠咬手臂見血，混亂場面導致航班延誤逾2小時，涉事旅客已移交警方處理。

自從《破‧地獄》上映後，除了電影大受歡迎外，演員也受到表揚，電影榮獲香港電影金像獎18項提名，刷新近10年提名最多紀錄。戲中「郭家一門三傑」許冠文、衛詩雅及朱栢康，早前大熱獲頒「香港電影導演會年度大獎」影帝影后及最佳男配角三項殊榮。

消委會建議C安老院酌情處理，但該院舍回覆指交易當日已清楚說明訂金不設退還，加上為投訴人丈夫預留宿位達2個月，超出一般只保留14天的做法，構成潛在損失，堅拒退款。消委會已建議投訴人諮詢法律意見，考慮是否再作追討。

復活節好去處推介︰馬灣1868去過未？近日不少網紅於網上分享馬灣1868遊記，4月初這個旅遊景點陸續有餐廳及商店進進駐，好啱一家大小趁假期來一天遊！4月19日將舉行大家樂馬灣復活節採蛋節 2025，即睇港版意大利五漁村食買玩指南及交通方法！

關稅戰爆發後，只要留意歐美兩地的社交平台，及媒體輿論的留言板，就不難發現西方民眾對中國的支持空前高漲，不乏期盼中國擊敗美國霸權的聲音。但同時需要警惕的是，從最近數天開始，一種對中國的新形態抹黑也正在西方媒體平台快速傳開。

「全港戲院日2025」即將於5月10日（星期六）再度推出，這個由香港戲院商會主辦的睇戲優惠，已經連續3年舉行。當天全港商業戲院將會提供劃一票價著數，每張戲票只需要30港元，以推動香港人留港消費，同時也令更多人接觸本地睇戲文化，入戲院睇大銀幕，真正感受 ...

香港觀塘區65歲以上人口比例高達26%，遠超全港平均水平，居家安老需求更顯迫切。為回應社區所需，明愛牛頭角社區中心攜手觀塘區議會賴永春議員辦事處、淘大關愛隊隊長、靈巧集團、Pricerite實惠及國際醫療品牌赫曼等機構，將於2025年4月16日至17 ...

美電升報7.7559/7588。美元兌人民幣漲報7.3276/3278。一年期人民幣不交收益合約，新報7.1248/1361，較現貨溢價折讓至1973點子。 港元隔夜拆息報3%，一周拆息報3%，兩周報3.1%；一個月拆息報3.3%，兩個月報3.6%，三個月報3.6%，六個月報3.6%，九個月及一年報3.7%及3.7%。

「Chill Guy . Chill Walk期間限定店」發售超過100款官方授權主題商品，有多款潮玩公仔、T恤、棒球帽、即棄菲林相機、啤牌、旅遊產品、生活周邊用品以及其他精品，既實用又玩味十足，絕對能滿足一眾新世代網民的口味。