Das Sternzeichen gibt Hinweise auf tief verborgene Charaktereigenschaften. Wir sagen dir, wen du wirklich nicht unterschätzen ...

Das Turbo-Fasten ist eine schnelle Möglichkeit, deinen Körper effektiv zu entgiften und neue Energie zu tanken. Erfahre, wie ...

Kaffee ist der beliebteste Wachmacher am Morgen. Doch bei einigen menschen lässt die Wirkung des Koffeins nach und sie brauchen gleich mehrere Tassen, um richtig fit zu werden. Doch eine Geheimzutat v ...

Von Bananenbrot bis zum Focaccia, Brotbacken erlebt seit einiger Zeit einen richtigen Hype. Je nach Zutaten kann Brot reich an Kalorien, aber arm an Nährstoffen sein. Auf TikTok geht gerade eine Alter ...

Honig ist nicht nur eine gesündere Alternative zu Zucker im Tee und in Gebäck, sondern auch ein guter Snack vor dem Sport.

Bei richtiger Lagerung können Zitronen vier bis sechs Wochen haltbar sein. Bei Raumtemperatur bleiben sie etwa eine Woche frisch, danach schrumpfen sie. Um dem entgegenzuwirken, sollten Zitronen kühl ...

Wer Knoblauch schält, hat danach oft stinkende Finger. Dabei gibt es einen einfachen Trick, wie du Knoblauch ganz schnell schälen kannst.

Wer seinen Körper fit halten will, braucht dafür keine anstrengenden Workouts jeden Tag. Schon drei kleine Übungen reichen, ...

Kontinuierliches Krafttraining bedeutet für den Körper eine kontrollierte Erneuerung oder Reparatur seiner kleinsten Einheiten – der Zellen. Während Männer sich noch eher am Krafttraining berauschen ...

Teppiche machen Wohn- und Schlafzimmer gemütlich. Räume, die vorher kühl wirkten, werden wohnlicher. Viele Menschen wollen nicht auf Teppiche verzichten und leisten sich wertvolle Stücke, die sie dann ...

Haferkleie enthält 50 Prozent mehr Ballaststoffe und 25 Prozent mehr Proteine als Haferflocken. Einen hohen Ballaststoffgehalt haben sie aber beide. In 100 Gramm Haferkleie sind 15 Gramm Ballaststoffe ...