Mulheres de 50 e 60+ estão aderindo à modalidade e se redescobrindo com mais força, autoestima e conexão com o próprio corpo.

As críticas dos pais influenciam diretamente a maneira como o cérebro das crianças responde às emoções. Segundo pesquisas, ...

Papel alumínio é comumente usado para embrulhar sobras ou sanduíches, mas há outras opções, como bloquear o calor e a luz, ...

Já o Pilates tem uma alternativa perfeita para quem busca tonificar o abdômen de forma segura e eficiente nessa fase da vida. Descubra qual é esse exercício ideal para fortalecer o centro do corpo sem ...

Descubra como fortalecer a produção de colágeno e conquistar uma pele mais firme antes de optar por procedimentos faciais.

Um relatório global elaborado pela Gallup em 2025, que entrevistou uma média de mil trabalhadores em cada um dos 160 países ...

Adicione o detergente, o vinagre, o bicarbonato de sódio e a água em um recipiente. Mexa até que tudo esteja integrado e a ...

Há pessoas que, por mais ocupadas que sejam, conseguem manter a casa sempre impecável graças a uma forma de ver o mundo. Na ...

A hortelã tem um cheiro naturalmente revigorante e mentolado. Esse aroma ativa receptores no nariz que estimulam áreas do cérebro associadas ao estado de alerta, foco e até à memória. Por isso, só de ...

Colocar o braço sobre uma superfície plana e estender a palma da mão, juntando o polegar e o mindinho, deve revelar um tendão ...

A psicóloga Ramani Durvasula, especialista em narcisismo, reforça que tentar explicar ou defender seu ponto de vista durante ...

“O cominho é tradicionalmente usado há milhares de anos na culinária e na medicina ayurvédica por suas propriedades ...